Sprouts Studios

Sprouts Studios is een kleinschalige health studio in Amsterdam, gelegen aan de Oostenburgermiddenstraat tussen het centrum en Amsterdam-Oost. De studio onderscheidt zich door een aanpak waarbij beweging en kennisoverdracht hand in hand gaan: bezoekers leren niet alleen hoe ze trainen, maar ook waarom. Het team bestaat uit gecertificeerde fysiotherapeuten die zowel de lessen verzorgen als inzicht geven in het functioneren van het lichaam. Groepslessen worden gegeven aan maximaal acht deelnemers, wat persoonlijke aandacht en een veilige trainingsomgeving garandeert.

Het aanbod is breed en richt zich op uiteenlopende doelgroepen. Naast algemene groepslessen zoals functionele krachttraining, HIIT, mat pilates en mobility zijn er speciale programma's voor zwangere vrouwen en nieuwe moeders, waaronder prenatale krachttraining, herstelklassen voor het bekkenbodem en postnatale krachtsessies. Daarnaast biedt de studio babylessen voor ouders met kinderen van nul tot zes maanden, personal training en bedrijfslessen. De locatie is goed bereikbaar per fiets, tram en te voet en is toegankelijk voor kinderwagens.

Voor tarieven werkt de studio met rittenkaarten: drie, vijf of tien lessen, geldig voor respectievelijk één, twee of drie maanden. Voor pre- en postnatale lessen gelden aparte pakketten. Er is ook een kennismakingsaanbod voor nieuwe klanten. Boekingen verlopen via de eigen website.