STraining

STraining est un centre d'analyse et d'optimisation de la performance sportive situé au 10 rue Saint-Michel à Caen, fondé en 2023 par Tom et Scott Chauvin, tous deux titulaires d'un master en Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive. Le centre s'adresse aux sportifs de tous niveaux, des débutants aux athlètes de compétition, dans les disciplines du cyclisme et de la course à pied.

L'offre se structure autour de trois axes principaux. Les tests VO2 max, réalisés sur vélo ou sur tapis de course, permettent de déterminer les capacités physiologiques et les zones d'entraînement adaptées à chaque pratiquant. Les études posturales, réservées aux cyclistes, couvrent plusieurs spécialités (route, VTT, contre-la-montre, E-Bike, gravel) et tiennent compte des objectifs (loisir, santé, compétition) ainsi que des éventuelles contraintes pathologiques. Enfin, un suivi coaching et entraînement personnalisé est proposé via une plateforme dédiée, avec des plans établis par un entraîneur diplômé en fonction des objectifs, des capacités et des disponibilités de chaque sportif.

Le centre dispose d'équipements récents et propose également des séances de pressothérapie. Les rendez-vous se prennent exclusivement en ligne via la plateforme Calendly. Le centre est ouvert du lundi au samedi de 7h à 21h, sur rendez-vous uniquement.