Studio Tanes

Studio Tanes je menší nezávislé studio v centru Prahy, které se zaměřuje na zdravý pohyb pro různé generace. Podle vlastního popisu má dlouholetou tradici a už desítky let spojuje lidi, kteří mají rádi cvičení. Kancelář sídlí v paláci Ligna na Vodičkově ulici a lekce vedou lektoři, kteří se dlouhodobě věnují zdravému pohybu a při cvičení respektují možnosti každého účastníka.

Nabídka zahrnuje pilates, pilates zaměřený na zdravá záda, zdravotní cvičení, jógu a posilování s pomůckami ve formátu P-class. K dynamickým lekcím patří cvičení s velkým míčem, které posiluje celé tělo, zapojuje hluboké svaly a rozvíjí koordinaci. Rozvrh je rozložen od pondělí do čtvrtka, lekce probíhají vždy v podvečerních hodinách a trvají zpravidla hodinu. Vedou je například Martina Nesvorná, Lukáš Poplštein, Barbara Tomasová a Lucie Nová.

Studio klade důraz na přátelskou atmosféru a osobní přístup. Na lekce se mohou hlásit začátečníci i ti, kdo se pohybu věnují pravidelně. Kromě pravidelných lekcí pořádá studio také pobytové sportovně relaxační víkendy, například v Mariánských Lázních, s programem cvičení, polopenzí a vstupem do bazénu.