Teplice Jóga Harmonie těla

Teplice Jóga je menší nezávislé studio jógy v Teplicích. Lekce se konají celoročně v prostorách Vita Clinic na adrese Dubská 3314, podle počasí se cvičí také na dalších místech v okolí. Studio založila a vede lektorka Mgr. Bc. Jitka Strahlheimová, výuku doplňuje Ing. Petra Bredlová.

Nabídka zahrnuje rehabilitační jógu, jemnou a klasickou jógu, jógu pro posílení těla, dynamickou jógu inspirovanou Bikram jógou, nedělní ranní jógu i individuální lekce. Rehabilitační lekce jsou vhodné i pro těhotné a kladou důraz na správnou techniku a postupné zvyšování intenzity. Pro začátečníky je připraven samostatný kurz jógy. Podzimní rozvrh platí od 7. 9. 2026 a lekce probíhají od pondělí do neděle v odpoledních a večerních hodinách, v neděli ráno. Kapacita sálu je 23 osob, podložky a bločky jsou k dispozici na místě.

Místa na lekce se rezervují přes WhatsApp, noví zájemci vyplňují přihlášku a první lekci hradí podle QR kódu. Lekci lze zaplatit také kartou MultiSport a na cvičení je možné čerpat příspěvek zdravotní pojišťovny. Rezervaci je možné zrušit v den lekce do 12:00. Studio dále pořádá workshopy a pobyty s jógou v České republice i v zahraničí. Na Google má studio 104 recenzí s hodnocením 5,00.