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Exploring Yoga

5.0· 17 avis sur Google60 Rue de Leinster, La Chapelle-sur-Erdre, NantesPlus à La Chapelle-sur-Erdre Plus à Nantes

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Catégorie: Yoga, Hot yoga
Lieu: La Chapelle-sur-Erdre, Nantes
Note: 5.0 / 5 (17 avis sur Google)
Tarif: 9–140 EUR

Exploring Yoga est une activité portée par Thao, enseignante de yoga basée sur Nantes et la Chapelle-sur-Erdre. Elle propose des cours collectifs, des cours particuliers ainsi que des interventions en entreprise. Trois styles sont au programme : le vinyasa, yoga dynamique qui enchaîne les postures par des transitions fluides ; le hatha flow, approche intermédiaire alliant mouvement et maintien des postures sur plusieurs respirations ; et le yin yoga, pratique douce et immobile issue de la pensée taoïste, axée sur le relâchement progressif du corps et de l'esprit.

Les cours collectifs se tiennent dans plusieurs lieux partenaires : l'Espace Missana à la Chapelle-sur-Erdre, le studio Nava Yoga dans le quartier Sainte-Thérèse à Nantes, le studio Bastille à Nantes, et l'association Transe'n'Danses à Vertou. Selon le lieu, les réservations et abonnements se gèrent soit directement via le site Exploring Yoga, soit auprès du studio partenaire. Chaque séance d'une heure suit cinq phases : ancrage et pranayama, échauffement, cœur de séance, redescente et shavasana.

La grille tarifaire comprend un cours d'essai à 9 €, un cours à l'unité à 18 €, des cartes de 5, 10 ou 32 cours, ainsi qu'un cours solidaire à 11 € destiné aux personnes à revenus modestes. Les cours particuliers sont disponibles à domicile ou en petit groupe, sur devis. Des ateliers thématiques ponctuels sont également organisés au fil de la saison.

Tarifs

Formule	Prix	Conditions
Cours d'essai	9 €
Cours à l'unité	18 €
Carte 5 cours	75 €	(4 mois)
Carte 10 cours	140 €	(6 mois)

Horaires

Lun–Ven: 08:00-21:30

Cours

VinyasaHatha flowYin yogaYoga dynamiqueVinyasa slow

Site web

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Questions fréquentes sur Exploring Yoga

Combien coûte un entraînement chez Exploring Yoga ?

Les tarifs de Exploring Yoga se situent entre 9–140 EUR. L'option la moins chère est Cours d'essai, à 9 €.

Exploring Yoga propose-t-il une offre découverte ?

Oui. Exploring Yoga propose : 9 € – Cours d'essai à tarif réduit, valable une fois par personne pendant 30 jours.

Quels sont les horaires de Exploring Yoga ?

Exploring Yoga est ouvert Lun–Ven 08:00-21:30.

Où se trouve Exploring Yoga ?

Exploring Yoga se trouve 60 Rue de Leinster, La Chapelle-sur-Erdre, Nantes.

Quels types d'entraînement propose Exploring Yoga ?

Chez Exploring Yoga, vous trouverez yoga et hot yoga.

Quelle note a Exploring Yoga ?

Exploring Yoga a 5.0 sur 5 sur Google, sur la base de 17 avis.

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