Tripla Forma Lavra

O Tripla Forma é um ginásio com três clubes na zona do Grande Porto: Porto (Areosa), Leça da Palmeira e Lavra. O projeto abriu ao público em dezembro de 2006, em Leça da Palmeira, com a proposta de um ambiente familiar e acolhedor, em alternativa aos espaços de funcionamento mais impessoal. A equipa de professores acompanha os utentes com programas de exercício físico que podem ser personalizados consoante as capacidades e limitações de cada pessoa.

A oferta de atividades cobre várias vertentes do treino. Há musculação e cardio fitness, treino em circuito, TRX, step e ginástica localizada, além de aulas de grupo como Steel Combat, Steel Training e Steel Tonic, inspiradas no boxe, nas artes marciais e no treino com carga. Completam o conjunto a Zumba, o Pilates, os alongamentos e o personal training, com orientação individualizada. Cada clube dispõe de um mapa de aulas próprio.

No clube de Leça da Palmeira, a informação institucional refere equipamentos Oemmebi na musculação e Strength Master no cárdio, bem como serviços associados como avaliação física, banho turco, campo de basquetebol, loja de suplementação e de roupa de fitness e centro de estética e massagem. O objetivo declarado é promover a saúde e o bem-estar através da prática desportiva orientada por profissionais da área.