Awake Club - Lavra

O Awake Club é um ginásio com duas unidades na zona do Porto, uma em Lavra e outra em Leça da Palmeira. A unidade de Lavra, na Rua de Antela, funciona de segunda a sexta-feira e ao sábado de manhã. O clube apresenta-se como um espaço dedicado à saúde e à performance, sem contratos de fidelização e sem custos adicionais.

A oferta de aulas de grupo ultrapassa as 100 sessões semanais e abrange diferentes intensidades, desde as mais exigentes às mais relaxantes. As instalações incluem estúdios amplos, um espaço dedicado a desportos de combate e uma área de treino funcional. O pilates de aparelhos faz parte das modalidades disponíveis. O horário das aulas é publicado em mapas separados para cada unidade.

Além das aulas, o clube disponibiliza treino personalizado, que começa com uma avaliação física e uma análise postural feita em conjunto com fisioterapeutas, de modo a definir um plano ajustado a cada pessoa. Existem ainda serviços de fisioterapia, com áreas como a fisioterapia neurofuncional, a osteopatia, a terapia manual e a massoterapia desportiva, e acompanhamento nutricional com planos alimentares individualizados. Os sócios têm também acesso a uma aplicação própria do clube.