Yoga avec Nathalie Gin Secteur 2

Nathalie Gin Di Mario est une enseignante de yoga Iyengar basée à Grenoble, pratiquante depuis 2011 et titulaire d'un diplôme délivré par le RIMYI (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute) depuis 2018. Sa formation en études médicales lui confère une compréhension approfondie de l'anatomie et des bonnes postures, tandis que sa pratique de la méditation Vipassana oriente son enseignement vers la tranquillité de l'esprit.

Les séances proposées s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés, quelle que soit leur souplesse. Le yoga Iyengar convient également aux personnes présentant des problèmes de santé physique ou mentale, ainsi qu'aux femmes enceintes. Des accessoires tels que blocs, sangles et bolsters sont utilisés pour soutenir le corps dans les postures de manière sécurisée. Les cours peuvent prendre la forme de séances classiques, d'ateliers thématiques ou d'espaces d'échanges autour de points spécifiques de la pratique.

Les sessions sont proposées en cours individuels ou en petits groupes de deux à quatre personnes, d'une durée d'une heure, extensible à 1h30 ou 2h selon les besoins. Elles peuvent se tenir au domicile du pratiquant, sur le lieu de travail, en ligne ou chez l'enseignante. Les cours à domicile ouvrent droit à une déduction fiscale de 50 %.