Yoga K

Yoga K est une structure de cours de yoga basée à Dijon, proposant des séances collectives et individuelles animées par Katherine, enseignante diplômée de la Fédération de Yoga Traditionnel et formée à l'animation du yoga du rire.

Les cours collectifs de hatha yoga se tiennent du lundi au vendredi, au 18 rue Lafayette à Dijon, avec plusieurs créneaux hebdomadaires dont une formule yoga doux le mardi soir. Chaque séance suit une structure fixe : recentrage allongé, enchaînement de postures liées au travail du souffle, relaxation courte et pranayamas. Les postures sont adaptées à chaque élève grâce à l'utilisation de supports, sangles ou chaise. Le samedi, deux formats ponctuels complètent l'offre : le yoga du rire, inspiré des techniques de jeu et de visualisation, et la méditation active d'Osho, pratique qui associe respiration, danse, mouvements et sons pour libérer le mental. Des cours particuliers à domicile sont également disponibles sur demande.

La tarification est accessible : la séance à l'unité est facturée 13 €, avec un tarif dégressif à 12 € par séance à partir de quatre cours prépayés. Le yoga du rire et la méditation active sont proposés à 10 € la séance, avec un forfait de quatre séances à 32 €. Les cours individuels à domicile sont facturés 30 € la séance. Le paiement s'effectue par chèque ou virement bancaire.