Yoga Maren

Yoga Maren ist ein Yogoangebot in Braunschweig, das von Maren Krause geleitet wird. Der Schwerpunkt liegt auf somatischem Yin Yoga sowie auf achtsamer Ausrichtung. Das Konzept verbindet körperliche Wahrnehmung mit innerer Stille und zielt darauf ab, Raum für das Loslassen von Anspannungen und festgefahrenen Mustern zu schaffen. Die Stunden sind auf Achtsamkeit und Nervensystemregulierung ausgerichtet und sprechen Menschen an, die eine ruhige, introspektive Praxis suchen.

Neben den regulären Kursen bietet Yoga Maren auch Einzelstunden an, die individuell auf die persönlichen Bedürfnisse und den aktuellen Stand der Übenden abgestimmt werden. Kurse finden sowohl in Präsenz in Braunschweig als auch online statt, sodass eine flexible Teilnahme möglich ist. Im Kursplan sind unter anderem die Formate Somatisches Yin Yoga und Flow & let go Yoga vertreten, die wöchentlich montags und mittwochs angeboten werden.

Gebucht wird über die Plattform Fyndery, auf der auch Gutscheine erhältlich sind. Das Angebot richtet sich an alle, die Yoga als Weg zur Selbstwahrnehmung und zum Ausgleich im Alltag entdecken oder vertiefen möchten.