Yoga nature / Céline Castel

Yoga Nature Brest est une structure proposant des cours de hatha yoga et un accompagnement en Ayurveda, animée par Céline Castel, professeure certifiée Yoga Alliance. La pratique du yoga y est abordée sous ses différentes dimensions : postures (asanas), respiration (pranayama), relaxation profonde, méditation et pensée positive. Les cours se déroulent à la salle du Moulin Blanc, située sur le port de plaisance de Brest, au 237 rue Eugène Berest.

Les séances sont organisées en petits groupes semi-collectifs de huit à neuf personnes au maximum, ce qui permet un suivi individualisé de chaque participant. La formule annuelle couvre environ trente séances, de septembre à juin, avec des cours les mercredis, vendredis et samedis. Des cours à la séance, des cours en entreprise et des rendez-vous individuels sont également proposés. Des ateliers thématiques, dont certains en extérieur en lien avec les cycles de la nature et les saisons, complètent le programme tout au long de l'année.

Céline Castel pratique le yoga depuis une vingtaine d'années et a suivi des formations complémentaires en yoga prénatal, yoga pour les séniors, méditation, chant de mantras et yogathérapie. Elle est par ailleurs diplômée en Ayurveda auprès de l'école Yogamrita, ce qui lui permet de proposer des bilans ayurvédiques et un suivi personnalisé. Des séances de relaxation sonore, en individuel ou en groupe, font également partie de l'offre.