yoga sattva

Yoga Sattva is een kleine yogastudio in De Rijp, opgericht en geleid door Daniëlle. De studio richt zich op toegankelijke yogastijlen voor mensen die op zoek zijn naar rust, bewustzijn en balans. Daniëlle is opgeleid als gecertificeerd yogadocent via de Yoga Academie Nederland (500 uur) en heeft aanvullende opleidingen gevolgd in Yin Yoga, Yoga Nidra en diverse vormen van persoonlijke ontwikkeling, waaronder Reiki en Shiatsu.

Het aanbod bestond voorheen uit Hatha Yoga en Yin Yoga in een wekelijks lesrooster, maar momenteel worden uitsluitend sessies Yoga Nidra & Healing Sounds aangeboden, buiten een vast rooster om. Yoga Nidra is een geleide ontspanningstechniek waarbij deelnemers volledig stil liggen en via visualisaties in een diepe staat van rust komen. De sessies worden begeleid door klankschalen en andere instrumenten, waarvan de trillingen voelbaar zijn in het lichaam. Elke bijeenkomst wordt afgesloten met het trekken van een kaart, thee en de mogelijkheid ervaringen te delen.

Naast haar werk als yogadocente is Daniëlle ook actief als hypnotherapeut. De naam Sattva verwijst naar het concept van puurheid, balans en harmonie binnen de yogafilosofie. De studio streeft naar een veilige en informele sfeer waarin aandacht uitgaat naar de verbinding tussen lichaam, geest en ademhaling.