Zenergym

Zenergym est un cabinet de bien-être et de développement personnel situé au 131 rue Berruer, dans le quartier Saint-Augustin à Bordeaux, à quelques minutes de l'arrêt de tram Hôpital Pellegrin. L'activité est portée par Denis Martin, praticien avec plus de vingt-cinq ans de pratique du zen, qui propose un ensemble de disciplines orientées vers l'équilibre corps-esprit.

Le catalogue de prestations est large : méditation assise zazen, marche méditative kinhin, pleine conscience d'inspiration MBSR, sophrologie, naturopathie, Pilates, stretching, cohérence cardiaque, massages, relaxation non verbale, visualisation créatrice et coaching individuel. Les séances peuvent se tenir au cabinet, à domicile ou à distance via Skype. Des ateliers de silence zen collectifs sont organisés le vendredi soir de 18h à 20h, accessibles à tous niveaux, débutants inclus, pour un tarif de 4 €. Des retraites intensives sur plusieurs jours sont également proposées au temple Zenergym Vaux, en Charente.

La réservation s'effectue sur rendez-vous, en ligne via la boutique du site ou par téléphone. Des formules multi-séances, des offres découverte et des chèques cadeaux sont disponibles à l'achat. Les consultations à distance permettent un suivi sans déplacement.