Koľko CrossFit boxov je v Bratislave?
+
V Bratislave a okolí je v zozname 10 CrossFit boxov. Patria k nim Proton CrossFit na Dynamitke, CrossFit Runway v Ohňavách, CrossFit NØRDER v Ľudovej štvrti, Alpha Prime CrossFit Trnávka na Trnávke a CrossFit Senec. Rozvrh, ceny a možnosť rezervácie sa líšia podľa boxu, preto sa oplatí porovnať viac možností.
V ktorej časti Bratislavy je najviac CrossFit boxov?
+
Medzi hlavné oblasti s CrossFit boxmi patria Čilistov, Dynamitka, Ľudová štvrť, Ohňavy a Ostredky. Na Dynamitke pôsobí Proton CrossFit, v Ohňavách CrossFit Runway a v Ľudovej štvrti CrossFit NØRDER. Pri výbere pomáha vzdialenosť od domova alebo práce, lebo pravidelný tréning sa dá udržať ľahšie, keď je box blízko.
Ktoré CrossFit boxy v Bratislave sú najznámejšie?
+
Medzi najvýznamnejšie CrossFit boxy patria Proton CrossFit (Dynamitka), CrossFit Runway (Ohňavy), CrossFit NØRDER (Ľudová štvrť), Alpha Prime CrossFit Trnávka (Trnávka) a CrossFit Senec. Každý box má vlastných trénerov, rozvrh hodín a komunitu. Pred výberom sa oplatí vyskúšať skúšobnú hodinu vo dvoch či troch boxoch a porovnať atmosféru.
Hodí sa CrossFit aj pre začiatočníkov?
+
CrossFit sa hodí aj pre začiatočníkov, pretože cvičenia aj záťaž sa dajú prispôsobiť aktuálnej kondícii. Väčšina boxov ponúka skúšobnú hodinu alebo úvodné hodiny so základmi techniky, kde tréner vysvetlí pohyby s činkou aj cvičenia s vlastnou váhou. Aktuálne podmienky pre nováčikov, ceny jednorazového vstupu a permanentky je najlepšie overiť priamo v konkrétnom boxe.