CrossFit Uranova

Menšie nezávislé štúdio v mestskej časti Ružinov v meste Bratislava sa zameriava na CrossFit a funkčný tréning. Ide o oficiálne licencovaný CrossFit gym s tímom trénerov, ktorí majú certifikáty CrossFit Level 1 a Level 2, niektorí aj kvalifikáciu pre deti alebo gymnastiku. Súčasťou tímu je aj bývalá majsterka športu vo vzpieraní a powerliftingu. Skupinové tréningy vedú aj v nemčine a angličtine.

Tréning má stálu štruktúru: rozcvička, silová alebo technická časť, intenzívny WOD a záverečný strečing. Rozvrh obsahuje CrossFit od skorého rána do večera, vzpieranie, HYROX, bodybuilding a samostatné hodiny pre začiatočníkov. Noví členovia môžu absolvovať začiatočnícky kurz s obmedzenou kapacitou, kde sa naučia základné pohyby a prácu s náradím. K dispozícii je aj individuálny tréning a open gym v stanovených hodinách.

Priestor je vybavený náradím značiek Rogue a Forward Fitness. Súčasťou gymu je proteínový bar s produktmi značky Nutrend. Členovia sa na tréningy prihlasujú cez aplikáciu Wodify, v ktorej si vedú tréningový denník, vidia zadanie dňa a sledujú rebríčky. Konto v aplikácii zakladá štúdio po dohodnutí prvého tréningu. Štúdio organizuje aj spoločné športové a spoločenské akcie a buduje komunitu členov. Členstvá sú bez viazanosti a dostupné sú aj dlhšie varianty na 3, 6 alebo 12 mesiacov. V blízkosti sú zastávky MHD a pred budovou je parkovanie.