Proton CrossFit

Proton CrossFit je menšie nezávislé štúdio zamerané na CrossFit a funkčný tréning v Bratislave. Pôsobí od roku 2014 v priemyselnom areáli Prespor na Turbínovej ulici a patrí medzi najstaršie oficiálne afiliované CrossFit gymy na Slovensku. Tréningová plocha má 600 m2 a pred budovou je k dispozícii vlastné parkovisko.

Tréningy vedie tím 10 certifikovaných trénerov, z ktorých 5 má certifikáciu CF-L3 a ďalších 5 certifikáciu CF-L2. Tréning prebieha v skupinách v pevnej 60-minútovej štruktúre od rozcvičky až po záver, pričom každý deň sa cvičí iný Workout of the Day. Dôraz sa kladie na kvalitu pohybu a škálovanie cvikov podľa aktuálnych možností člena. Pre deti a dorast existuje samostatný program Proton Kids/Teens.

Nový záujemca začína bezplatnou vstupnou konzultáciou, pri ktorej sa preberú ciele a základný fyzický stav. Nasleduje Basics program, ktorý pripraví na zaradenie do bežných skupinových tréningov. Týždenne je na výber vyše 50 tréningov, od skorého rána po podvečer. Členovia využívajú vlastnú aplikáciu na rezervácie, tréningový denník, osobné rekordy a merania InBody. Štúdio je dostupné aj mestskou dopravou zo zastávky Slovinská.