AMY Pilates

AMY Pilates je menší nezávislé studio zaměřené na reformer pilates, které sídlí v Ostravě v Mariánských Horách. Skupinové lekce probíhají v malých skupinách do 8 účastnic. Studio staví na vědomém pohybu, práci s dechem a postupném budování síly, stability a koordinace. Zakladatelkou a hlavní lektorkou je Anna Hrubá, která propojuje principy pilates se zkušenostmi z fitness a silového tréninku. Tým doplňují další lektorky s trenérským nebo sportovním zázemím.

Nabídka zahrnuje několik typů skupinových lekcí. Reformer START je určen začátečníkům, kteří se učí správné dýchání, aktivaci středu těla a základní pohybové vzorce. Reformer FLOW je náročnější a klade důraz na preciznost, sílu a koordinaci. Lekce CONNECT přizpůsobují náročnost cviků různým zkušenostem a lekce TOGETHER jsou otevřené ženám i mužům, kteří chtějí cvičit společně. K dispozici jsou také individuální lekce o délce 60 minut, sestavené podle cílů a kondice klientky, a to i ve dvojici. Lekce pro maminky s dětmi nazvané MOM & KIDS se teprve připravují.

Rezervace probíhá online prostřednictvím rezervačního systému s předplaceným kreditem, jehož platnost je 90 dní. Bezplatné zrušení lekce je možné nejpozději 15 hodin předem. Mimo pravidelné lekce studio nabízí pronájem prostor pro soukromé akce, rozlučky se svobodou, workshopy a focení. Prostor tvoří designové reformer studio, lounge zóna a kuchyňka se zázemím.