Ananda Jóga

Ananda Jóga je menšie nezávislé štúdio v meste Bratislava, ktoré sa zameriava na tradičnú jogu v pokojnom a osobnom prostredí. Štúdio prevádzkuje spoločnosť JAPE Invest s.r.o. a lekcie vedie lektorka, ktorá sa s jogou prvýkrát stretla v roku 2016 a jej prax sa postupne rozvinula do hlbšieho záujmu o telo aj myseľ.

Rozvrh zahŕňa niekoľko smerov: vinyasa jogu, hatha jogu, ashtanga jogu, rannú jogu a zvukový kúpeľ. Hatha joga má pomalšie a pokojnejšie tempo a kladie dôraz na vyváženie dynamických a upokojujúcich kvalít, vinyasa joga je plynulejšia a dynamickejšia. Niektoré lekcie sú výslovne určené začiatočníkom, a to najmä hatha joga v stredu a v piatok dopoludnia, vinyasa joga v utorok a vo štvrtok podvečer a ashtanga joga v piatok popoludní. Lekcie prebiehajú v ranných aj podvečerných hodinách, v nedeľu večer je v rozvrhu zvukový kúpeľ.

Okrem skupinových hodín štúdio ponúka aj súkromné hodiny pre jednotlivcov a páry. Web je dostupný v slovenčine a v maďarčine, čo zodpovedá aj jazykovému zameraniu štúdia. Súčasťou stránky je aj blog s články o pôvode jogy, jej účinkoch na zdravie a o zvukoterapii.