Body Works Studio

Das Body Works Studio befindet sich am Hansaring 1 im Herzen von Köln und bietet ein vielseitiges Kursangebot rund um Bewegung, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden. Unter der Leitung von Flavia Tabarrini verbindet das Studio Methoden wie GYROTONIC®, GYROKINESIS®, Ashtanga Vinyasa Yoga, Pilates und Yamuna Body Rolling®. Das multikulturelle Trainerteam ermöglicht individuelle Betreuung für unterschiedliche Bedürfnisse und Leistungsniveaus.

Das Kursangebot richtet sich an Einsteiger ebenso wie an erfahrene Praktizierende. GYROTONIC® verbindet Elemente aus Yoga, Tanz, Schwimmen und Tai Chi zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft, während GYROKINESIS® besonders auf einen gesunden Rücken und harmonische Körperbewegung ausgerichtet ist. Yamuna Body Rolling® arbeitet mit Belastung und Gleichgewicht, um tiefliegende Muskelketten zu aktivieren. Ergänzend werden Pilates-Stunden sowie Ashtanga-Yoga-Kurse im Mysore-Stil angeboten.

Die Buchung erfolgt online über ein Credit-System, das flexible Einzelkarten, Zehnerkarten und Monatsabos umfasst. Neben Gruppenkursen sind auch Personal Training, Duo- und Trio-Sessions sowie thematische Workshops buchbar. Gutscheine für alle Kursformate sind ebenfalls erhältlich.