Ecole de yoga de Grenoble

Le Clair de l'Aube est un centre de yoga situé au 2 rue d'Alpignano à Fontaine, en périphérie de Grenoble, accessible en tramway, à vélo ou en voiture avec stationnement gratuit. Plusieurs enseignants y proposent des cours hebdomadaires de yoga pour adultes, enfants, adolescents et familles, ainsi que des séances de Qi Gong, de Tai Ji Quan, de yoga du rire et de méditation. Les groupes sont volontairement limités à une quinzaine de participants afin de permettre un suivi personnalisé.

L'offre s'articule autour de créneaux variés répartis sur la semaine : cours du midi, en fin d'après-midi et en soirée les lundis, mardis, mercredis et jeudis. Des ateliers ponctuels sont organisés certains samedis matin pour les adultes, les enfants et les familles. Des séances de méditation mensuelle se tiennent certains lundis soir, ouvertes à tous niveaux.

Le centre accueille également des stages plus intensifs sur plusieurs jours, notamment des stages de méditation conduits par le docteur Jacques Vigne, ainsi que des retraites Yoga-nature en région Rhône-Alpes co-animées avec d'autres intervenantes. Des soins individuels de médecine traditionnelle chinoise sont proposés sur rendez-vous par des praticiens rattachés au centre.