Fitness centrum R5

Fitness centrum R5 sídlí na Růžové ulici na Novém Městě v Praze 1 a funguje jako menší nezávislé studio s širokou nabídkou pohybových aktivit na jednom místě. Posilovna je vybavena stroji Technogym a nabízí přes 40 posilovacích stanovišť, cardio zónu a řadu pomůcek pro doplňkový trénink. Samostatnou částí provozu je spinning na stacionárních kolech, který je určen ke zlepšení kondice, tvarování postavy i jako příprava pro další sporty.

Skupinové lekce pokrývají poměrně široké spektrum od dynamičtějších hodin, jako jsou Tabata, kruhový trénink, TRX, BOSU, body step a bodystyling, až po klidnější cvičení typu pilates, pilates balance, bodybalance, power yoga, vinyasa yoga, zdravá záda a zdravotní cvičení. Rozvrh se průběžně obměňuje, například přibývají nové hodiny spinningu, jógy nebo pilates balance. Pro rezervace lekcí slouží online rezervační systém.

Kromě cvičení studio nabízí badminton, finskou saunu k regeneraci po tréninku a solárium Ergoline 400. Součástí provozu je také bar s nápoji a sportovní výživou. K dispozici je diagnostika složení těla na přístroji InBody. Platit lze kartou i různými benefitními poukázkami a kartami, mimo jiné MultiSport, Pluxee, Edenred či Benefit Plus. Studentům do 26 let a seniorům od 65 let jsou určeny zvýhodněné ceny. Centrum je dobře dostupné metrem ze stanic Můstek a Muzeum i vlakem z Hlavního nádraží.