Improve Studio

Improve Studio, ranije poznat pod nazivom I'M Pilates, manji je nezavisni studio u zagrebačkom Novom Zagrebu, na adresi Lanište 1J, nadomak Arene Zagreb. Prostor je dostupan javnim prijevozom i automobilom, a uz studio je osiguran parking. Ponuda obuhvaća mat pilates na prostirki, grupne treninge na reformerima proizvođača Merrithew te DNS vježbe, a posebno su istaknute i vježbe prilagođene trudnicama.

Treninzi se održavaju u malim grupama: mat pilates do 8 osoba, DNS do 7 osoba, a reformer do 6 osoba. Svaki sat traje 55 minuta, a instruktori vježbe prilagođavaju razini znanja i kondicije pojedinog polaznika. Uz grupne satove nude se i individualni treninzi za 1 osobu te poluindividualni za 2 osobe, koji se dogovaraju prema upitu. Reformer grupe vode osobe s titulom bacc. physioth., a u vježbanju se po potrebi koriste rekviziti poput pilates ringa, loptica i elastičnih traka.

Raspored satova je tijekom radnog tjedna, od ponedjeljka do petka, ujutro od 7:00 do 8:30 i poslijepodne od 16:30 do 19:30. Cijene su objavljene u cjeniku, a dostupan je i u strojno čitljivom CSV obliku. Pakete od 4, 8 ili 12 dolazaka moguće je kupiti za grupne satove, mat pilates i reformer. Za prvi sat polaznici se javljaju studiju, a na njemu se utvrđuje koji program najbolje odgovara.