Marespira Pilates and Fitness Studio

MARespira je manji nezavisni studio za pilates koji djeluje u Zagrebu, u Ulici dr. Luje Naletilića. Studio vodi Marija Andrić Vukoja, educirana Stott pilates trenerica, a naglasak rada stavljen je na tehniku, preciznost te oporavak od ozljeda i bolova uz razvoj snage tijela i uma. Prostor je opremljen kvalitetnom opremom, a strunjače i rekviziti osigurani su u studiju.

Ponuda obuhvaća grupne treninge i individualne treninge 1:1. Grupe su male, do 9 osoba, što omogućuje prilagodbu vježbi razini svakog polaznika i praćenje napretka. Sat počinje zagrijavanjem, nastavlja se nizom pilates vježbi na podlozi ili s rekvizitima, a završava vježbama hlađenja i opuštanja. Grupni termini održavaju se ponedjeljkom i srijedom u večernjim satima te utorkom i četvrtkom ujutro i navečer.

Individualni treninzi dogovaraju se u jutarnjem ili večernjem terminu, a uključuju osobnu konzultaciju, izradu programa prema potrebama polaznika i uvodni trening. Takav oblik rada namijenjen je i osobama koje se oporavljaju od ozljeda ili imaju bolove u leđima i kralježnici. Rezervacija mjesta moguća je putem web-stranice, telefonom ili osobno u studiju.