LBP "La Boîte à Plumes"

La Boîte à Plumes est un cabinet de bien-être fondé et animé par Géraldine Pacalin, professeure de yoga certifiée et sophrologue diplômée depuis 2012. L'espace est installé au sein du centre Au Coeur de l'Essentiel, 9 rue Conrad Killian à Saint-Martin-le-Vinoux, à une dizaine de minutes du centre de Grenoble. La salle de pratique principale, la Salle Lotus, offre environ 57 m² de surface lumineuse dédiée aux cours collectifs et individuels.

L'offre couvre trois disciplines principales : le yoga (approche Viniyoga, méthode adaptée à tous niveaux), la sophrologie (en séances collectives ou individuelles, avec possibilité de remboursement mutuelle) et le Yogi'So, une combinaison des deux pratiques. Des cours pour enfants et adolescents sont également proposés. Les séances de groupe se déroulent le mercredi ; les rendez-vous individuels sont disponibles le jeudi et le samedi matin sur réservation. En complément, le cabinet propose plusieurs types de massages bien-être : massage ayurvédique, massage suédois, kobido, réflexologie plantaire thaïe, massage pour femme enceinte et atelier massage bébé.

Des événements ponctuels viennent enrichir le programme régulier : retraites de yoga, stages thématiques et ateliers spéciaux tels que des randonnées yoga en montagne. Les inscriptions aux cours collectifs pour la saison 2026-2027 sont ouvertes. Une première séance d'essai est proposée aux nouveaux participants souhaitant découvrir l'une des disciplines collectives.