L'Arbre de Vie

L'association L'Arbre de Vie est implantée à Brest depuis 1989 au 4 rue du Petit Spernot. Elle propose des cours de méditation, de Qi Gong et de yoga tibétain dans une salle dédiée à la pratique, décrite comme géobiologiquement équilibrée. Les cours sont également accessibles à distance, en ligne, pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

Les enseignements sont dispensés par Jean-Marie Lions, actif depuis 1988. Il est diplômé en Hatha et Raja Yogas de l'Université Occidentale de Yoga, et titulaire d'un diplôme de l'Académie des Trois Portes fondée par le maître tibétain Tenzin Wangyal Rinpoche. Les cours de méditation s'appuient sur cet enseignement laïc dit des Trois Portes, qui intègre des techniques de souffle, des mouvements et des sons de guérison. Le Qi Gong proposé puise dans plusieurs séries apprises auprès d'Henri Legay sur une vingtaine d'années. Le yoga tibétain recouvre à la fois le Trulkhor de la lignée de Tenzin Wangyal Rinpoche et le Yantra Yoga de la lignée de Namkhai Norbu Rinpoche.

Les groupes sont limités à douze personnes, ce qui favorise un suivi individualisé. Des cours pour débutants et pour initiés sont organisés en semaine, principalement le mardi et le jeudi soir, avec des séances de méditation bimensuelles le vendredi. Des séances individuelles de biosyntonie sont également proposées par le professeur.