MOVE Lagree

MOVE Lagree est un studio spécialisé dans la méthode Lagree, situé au 78 avenue de Saint-Mandé dans le 12e arrondissement de Paris. Fondée par Sébastien Lagree à Los Angeles, cette méthode d'entraînement combine des mouvements lents et précis réalisés sur une machine appelée Microformer, permettant un travail musculaire en profondeur sans impact sur les articulations. Chaque séance dure 50 minutes et sollicite l'ensemble du corps, avec un effort continu favorisant le renforcement musculaire, l'amélioration de la posture et la dépense calorique.

Le studio propose un cadre intimiste d'environ 50 m², équipé de 6 machines Microformer de dernière génération. Les cours, limités à 6 participants, sont encadrés par des coachs certifiés, dont la fondatrice elle-même. Une douche est disponible sur place. L'accès est réservé aux personnes de plus de 16 ans, sur réservation uniquement. Le port de chaussettes antidérapantes est obligatoire.

Les cours, intitulés Full Body Burn, sont ouverts à tous niveaux et se déroulent du lundi au dimanche de 8 h 00 à 21 h 00. La réservation s'effectue en ligne via le site ou l'application dédiée, ainsi que par les plateformes Gymlib et ClassPass. Le studio propose des abonnements mensuels avec engagement, des packs de cours et des cartes cadeaux. Il est accessible depuis les stations de métro Nation, Saint-Mandé (ligne 1) et Picpus (ligne 6), ainsi que par le RER A depuis Nation.