Nantes Est Forme Salle de Musculation

Nantes Est Forme est une association sportive loi 1901 implantée au 24 boulevard Henri Dunant à Nantes. Elle propose un accès à des équipements de remise en forme et de musculation ouverts à partir de 17 ans, quel que soit le niveau de pratique. Les locaux s'organisent en trois espaces distincts : un espace cardio-training équipé de tapis de course, d'elliptiques, de rameurs, de vélos et d'un climber step ; une salle de musculation comprenant un espace cross-training et charges libres ainsi qu'un second espace avec machines guidées ; enfin une salle dédiée aux cours collectifs.

De mi-septembre à fin juin, des éducateurs sportifs diplômés encadrent une diversité de cours collectifs accessibles dès 15 ans selon la formule d'abonnement choisie. Le programme inclut la Zumba, le Pilates, le Pilates Seniors, le LIA, le Body-Barre, le Cuisses-Abdos-Fessiers, le Training, le CAF, l'Abdos-Fessiers, le Stretching et la Gym dynamique.

Un accompagnement individualisé est proposé par les éducateurs, qui peuvent établir un programme personnalisé sur demande. Il est également possible de prendre rendez-vous avec un coach. L'association dispose d'une boutique de t-shirts et organise ponctuellement des événements comme un repas de fin d'année.