Prāna studio Staré Mesto

Prāna studio je menšie nezávislé štúdio v meste Košice, ktoré sa zameriava na yogu a pilates. Nachádza sa na Strojárenskej ulici a ponúka skupinové aj individuálne hodiny, ako aj cvičenie pre firmy. Prihlasovanie na lekcie prebieha online cez rezervačný systém.

V ponuke sú štyri hlavné typy hodín: hatha yoga, power yoga, ranná yoga a pilates. Súčasťou programu sú aj hodiny s využitím závesných plachiet, uvedené ako Ay fly a Fly Pilates. Štúdio kladie dôraz na zlepšovanie flexibility, sily a vytrvalosti, na správne držanie tela a na psychickú pohodu spojenú s uvoľnením od stresu.

Hodiny vedú tri inštruktorky: Sofia Takáčová, Sofia Mruzová a Veronika Wencelová. Podľa údajov štúdia absolvovali kurzy a školenia akreditované a uznávané na Slovensku a v Európskej únii, vrátane akreditácie Ministerstva športu SR v spolupráci s Katedrou telesnej výchovy a športu Univerzity Konštantína Filozofa v Nitre. Kontakt je možný telefonicky, e-mailom alebo cez formulár na stránke.