Retro Gym

Retro Gym je menší nezávislé studio bojových sportů a kondičních tréninků, které sídlí v prostorách Fighter’s Zone v ulici Soukenická 7 v Praze 1 na Novém Městě, nedaleko Paládia a Masarykova nádraží. Nabízí skupinové lekce kickboxu a K-1, thaiboxu, klasického boxu a kondičních tréninků, vedle toho také soukromé tréninky po domluvě s trenéry.

Tréninky se přizpůsobují skupině i individuálním schopnostem. Typická lekce začíná zahřátím formou běhu, kondičních cviků a her zaměřených na rychlost a koordinaci, následuje rozcvička, nácvik technik, práce na lapách a pytli, případně sparring, a na závěr krátké posilování. Studio zmiňuje, že se mohou zapojit začátečníci i pokročilí bez věkového omezení. Zvláštní skupinou je kondiční box pro seniory ve věku od 50 let. Pravidelné skupinové tréninky probíhají v pondělí, ve středu a v pátek od 17:30 nebo od 19:00.

Kromě běžných lekcí studio pořádá letní soustředění s plnou penzí a několika tréninkovými etapami, vánoční setkání členů a podílí se na akcích kolem galavečerů Fighter’s Zone. Rezervace lekcí probíhá přes online rozvrh na webu, kontakt na trenéra je uveden telefonicky. Dostupnost je dobrá, zastávka Dlouhá třída i Masarykovo nádraží jsou v docházkové vzdálenosti.