Ring Verde

O Ring Verde é um projeto de boxe ao ar livre em Lisboa, com aulas realizadas em três espaços verdes da zona norte da cidade: Quinta das Conchas, no Lumiar, Jardim de Santa Clara, na Ameixoeira, e Parque Oeste, na Alta de Lisboa. O treino combina boxe, trabalho funcional e componente cardiovascular numa mesma sessão, em contacto com a natureza.

A oferta divide-se em aulas de grupo e treino personalizado. As aulas de grupo têm um máximo de 10 participantes e assentam em circuitos de boxe, orientados por um treinador certificado. O treino personalizado decorre em sessões individuais de 60 minutos, com plano adaptado aos objetivos de cada aluno. As aulas destinam-se a todos os níveis, de iniciantes a praticantes avançados, e o equipamento está incluído. Os horários abrangem manhãs, final de tarde e fim de semana, sujeitos às condições meteorológicas.

O treinador é Joaquim Simoes, antigo competidor em provas nacionais e internacionais de boxe, com certificação da Federação Espanhola de Boxe. A marcação de aulas faz-se através da plataforma online do projeto, com cancelamento gratuito até 24 horas antes, e o ponto de encontro exato é comunicado após a reserva.