Yoga Luz

Yoga Luz est une activité de yoga fondée et animée par Lucile, professeure diplômée Yoga Alliance 500h, formée à Rishikesh en Inde. Elle enseigne à Rennes durant l'année scolaire, principalement dans le quartier de la Courrouze, au 18 rue Roger Henri Guerrand, et propose ses cours sur la côte bretonne de Perros-Guirec et Trégastel durant la période estivale.

Le programme couvre plusieurs styles de yoga accessibles à tous les niveaux : Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, yoga aérien, ainsi que des cours spécialisés prénatal (méthode De Gasquet) et postnatal. Des cours en anglais sont également proposés. En complément des séances régulières, des ateliers thématiques de week-end et des masterclasses d'initiation à l'Ayurveda permettent d'approfondir la pratique et la connaissance de soi. Des séjours yoga en France et à l'étranger, notamment au Sahara marocain, complètent l'offre.

Yoga Luz intervient aussi auprès des particuliers en cours individuels ou en petits groupes, ainsi qu'auprès des entreprises, associations, écoles, hôtels et campings. Le studio est partenaire de la carte Sortir et accepte les chèques vacances ANCV. La réservation s'effectue en ligne via le planning disponible sur le site.