Zentrum für Zen, Meditation und Achtsamkeit

Das Zentrum für Zen, Meditation und Achtsamkeit in Nürnberg-St. Johannis ist eine Praxisgemeinschaft, die sich der Zen-Meditation im Sinne der japanischen und chinesischen Tradition verpflichtet fühlt. Getragen vom gemeinnützigen Verein Spirituelle Wege e.V., wurde das Zentrum im Frühjahr 2016 auf Grundlage einer bereits in den Neunzigern von Zen-Meisterin Doris Zölls gegründeten Sangha ins Leben gerufen. Doris Zölls ist Dharmanachfolgerin der Zen-Linie Leere Wolke und Zen-Lehrerin der Sanbô-Zen-Schule aus Kamakura, Japan.

Im Mittelpunkt des Angebots steht Zazen, das stille Sitzen als Grundübung des Zen. Darüber hinaus bietet das Zentrum regelmäßige Einführungskurse in die Zen-Praxis, kombinierte Zazen-und-Yoga-Einheiten, mehrtägige Sesshins sowie Zazenkais an. Ergänzt wird das Programm durch Achtsamkeitskurse und thematische Veranstaltungen. Die Leitung liegt bei den Zen-Lehrern Ute Banning und Michael Schramm sowie der Zen-Lehrerin Sabine Penselin.

Der Unterrichtsraum, ein klassisch eingerichteter Zendo, bildet den räumlichen Rahmen für die tägliche Praxis. Termine werden über einen Online-Kalender veröffentlicht, Kursanmeldungen sind verbindlich und werden per Banküberweisung im Voraus beglichen. Gemeinschaftliche Reinigungsabende gehören als achtsame Übung ebenfalls zum wöchentlichen Ablauf.