B&B Recovery
5.0(207)
Bem-estar · Montijo
Bem-estar a Montijo
7 moradas de Bem-estar para descobrir.
Última atualização
O Montijo regista 7 centros de bem-estar no Studiomaps, com o Pocinho a reunir dois. Urbanização Vale Salgueiro, Aldeia Velha, Bairro do Corte Esteval e Bairro da Calçada contam um cada. Com avaliação máxima de 5.0 estrelas encontram-se o B&B Recovery, na Urbanização Vale Salgueiro, a Tânia Matos - Yoga & Ayurveda, no Bairro do Areias, e o Flow Studio Montijo, no Pocinho, seguidos do Wellness Solutions, também no Pocinho, e do Villa Yoga Studio, em Aldeia Velha, ambos com 4.9. A oferta mistura recuperação, yoga e outras práticas, e os serviços e os horários variam de espaço para espaço. Esta página reúne os centros de bem-estar do concelho, com zona, avaliações e informação para marcar uma visita.
7 ginásios e estúdios
Todos os 7 estúdios de Bem-estar em Montijo
- B&B Recovery — Urbanização Vale Salgueiro
- Tânia Matos - Yoga & Ayurveda — Bairro do Areias
- Flow Studio Montijo — Pocinho
- Wellness Solutions — Pocinho
- Villa Yoga Studio — Aldeia Velha
- Evolution Montijo — Bairro do Corte Esteval
- Sophryoga — Bairro da Calçada
Outras categorias em Montijo
Perguntas frequentes — Bem-estar em Montijo
Quantos centros de bem-estar existem no Montijo?
O Studiomaps lista 7 centros de bem-estar no Montijo. Incluem estúdios de yoga, espaços de recuperação e centros de terapias e movimento. O número varia com as aberturas, por isso o horário e a marcação devem ser confirmados diretamente com cada centro.
Em que zonas do Montijo há mais centros de bem-estar?
Entre as zonas com centros listados estão Pocinho, Urbanização Vale Salgueiro, Aldeia Velha, Bairro do Corte Esteval e Bairro da Calçada. O Flow Studio Montijo e o Wellness Solutions ficam no Pocinho, o B&B Recovery na Urbanização Vale Salgueiro e o Villa Yoga Studio na Aldeia Velha.
Quanto custa uma sessão num centro de bem-estar no Montijo?
Indicativamente, uma aula em grupo de yoga ou movimento custa 7-14 € e as mensalidades ficam em 40-75 €. Sessões individuais ou terapias custam, em geral, 30-60 €, consoante a duração e o profissional. Vários centros permitem marcar uma primeira sessão ou aula experimental.
O bem-estar é adequado para principiantes?
Sim. As aulas de yoga e de movimento são pensadas para quem começa e não exigem experiência nem boa forma física. Convém indicar na marcação que se trata de uma primeira visita e escolher turmas de nível iniciação. Em caso de lesão, gravidez ou doença crónica, é aconselhável consultar um médico antes.
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