aerial yoga

O IMO Studio é um estúdio de dança aérea e movimento que trabalha a relação entre corpo e mente num ambiente descontraído e inclusivo. Está especializado em pole dance e a equipa de instrutoras acumula vários anos de experiência no ensino desta disciplina. A fundadora, Joana Silva, é fisioterapeuta e osteopata, antiga ginasta acrobática, e dá aulas de pole desde 2008. O estúdio localiza-se em Lisboa, junto à estação de metro de Areeiro.

A oferta de aulas inclui pole dance por níveis, aulas de Policious, yoga aéreo, floorstyles e preparação de corpo e mente. Há também sessões de treino livre, em que cada aluno trabalha o que pretende sob orientação da instrutora. Os alunos sem experiência podem começar em aulas de introdução ao pole ou em aulas de nível aberto, enquanto quem já pratica dança aérea escolhe aulas adequadas ao seu nível técnico. Existem ainda um curso de formação de instrutores de pole dance, retiros e serviços para eventos especiais.

O preço da aula avulso é de 20 €, com packs de aulas e planos recorrentes disponíveis para alunos regulares, e as marcações são feitas através da plataforma TeamUp. A metodologia valoriza a progressão segura e um espaço acolhedor, onde todos se sintam à vontade.