Sup com Alma Stand up Paddle

A Sup com Alma é um projeto de stand up paddle e yoga sediado na Praia da Conceição, na baía de Cascais. Nasceu da ligação ao mar e propõe atividades praticadas em contacto com a natureza, com a prancha de paddle como espaço central de treino e de bem-estar.

A oferta inclui aulas de SUP para iniciantes e para nível avançado, ambas com passeio pela baía, yoga sobre a prancha, aulas de hatha yoga na areia da Praia da Conceição e aulas de e-foil em prancha elétrica Fliteboard. As sessões têm duração entre uma hora e uma hora e meia. Existem ainda eventos de maior duração, como aulas ou yoga de SUP seguidos de brunch na praia, um passeio até ao Farol de Santa Marta e um passeio de barco pela Costa do Sol com aula de paddle ou de SUP yoga. Também é possível alugar material.

A equipa é composta por instrutores de paddle, yoga e e-foil, entre os quais a idealizadora do projeto, praticante de yoga há mais de vinte anos e de stand up paddle desde 2009. A praia dispõe de restaurante, serviço de praia, concessão de toldos, cocktail bar e uma loja de roupa e material técnico. O site está disponível em português e em inglês e as marcações podem ser feitas por WhatsApp ou por e-mail.