Joga v škole pre deti Trenčín

Občianske združenie Joga v škole pôsobí v Trenčíne a zameriava sa na jogu pre deti, rodičov a učiteľov. Vzniklo v roku 2018 z osobného záujmu zakladateľov o zdravý pohyb a z rastúcej obľuby jogy medzi deťmi. Ponuka pre deti zahŕňa family jogu určenú pre malé deti vo veku 3 až 6 rokov spolu s rodičmi, jogu v škôlke, jogu v škole ako program pre školopovinné deti a teen jogu pre tínedžerov, ktorí chcú rozvíjať kondíciu, koncentráciu a vedomé ovládanie tela aj mysle.

Lekcie pre mladších žiakov stavajú na príbehoch a hrách, v ktorých deti cvičia postavy, zvieratká a predmety vlastným telom. Lektori pristupujú k deťom s ohľadom na ich okamžité potreby a nálady a podľa toho upravujú priebeh hodiny. Cvičenie v škole má podľa popisu programu vyvážiť sedavý spôsob školského dňa a podporiť kvalitu učenia. Tím tvoria traja lektori, ktorí sa venujú detskej joge, family joge, prenatálnej a postnatálnej joge, teen joge, jodge pre mladých športovcov a AcroKids.

Okrem lekcií pre deti organizácia vedie akreditované kurzy pre budúcich lektorov. Patria k nim zážitkové kurzy jogy v škôlke a v škole, AcroKids, pobytový kurz gravidnej a popôrodnej jogy a 200-hodinový učiteľský tréning. Kurzy sú akreditované medzinárodnou organizáciou Yoga Alliance Professionals. K dispozícii sú aj online kurzy zamerané na úvod do detskej jogy, stíšenie a dych a posturálne zdravie. Kurzy sa konajú v Trenčíne, Bratislave a vo Vrbovciach.