Life Club

O Life Club é um ginásio e clube de saúde e bem-estar situado em Vila Nova de Gaia, com cerca de 3000 m2 de área e muita luz natural. As instalações incluem sala de musculação e cárdio fitness, estúdios de aulas de grupo, piscina, SPA, bar e esplanada, além de parque de estacionamento privativo gratuito. A oferta reúne mais de 40 atividades para todas as idades, com cerca de 620 aulas mensais e uma equipa de 48 colaboradores.

As aulas de grupo em estúdio abrangem Life Pilates, Life Yôga, Life Cycle, HIIT, Cross Training, Fit Boxe, Zumba, Ritmos Latinos, Tai Chi Chuan, alongamentos e treino funcional, entre outras modalidades. Na piscina há natação para bebés, crianças e adultos, hidroginástica, AquaBike, AquaJump Circuit e treino pessoal aquático. A zona de SPA dispõe de sauna, banho turco, jacúzi, hidrojet e aquarelax. Existem ainda sessões de personal trainer, treino funcional individual, TRX, avaliação morfofuncional e planos de treino.

O espaço Life Clinic reúne consultas de nutrição, fisioterapia, hidroterapia, acupuntura, massagem terapêutica e de relaxamento. O clube organiza também festas de aniversário infantis com animação na piscina, lanche e bolo, bem como eventos regulares indoor e outdoor. O ambiente descrito é familiar e acolhedor, e são oferecidas visitas guiadas às instalações.