Sahaja Yoga Méditation Nantes

Sahaja Yoga Méditation Nantes est une association bénévole proposant des cours de yoga et de méditation gratuits à Nantes et à Orvault. Fondée dans le cadre du mouvement international Sahaja Yoga, elle s'appuie sur une approche centrée sur la Réalisation du Soi, une expérience intérieure accessible à toute personne sans prérequis particulier. Aucun équipement spécifique ni tenue adaptée n'est nécessaire pour participer.

Les séances se déroulent chaque jeudi soir de 19h30 à 21h00 au 92 boulevard Ernest Dalby à Nantes, à proximité de la gare et de l'arrêt tram Moutonnerie. Un second lieu de pratique est proposé chaque mardi soir aux mêmes horaires au 3 rue du Printemps à Orvault, près de la porte de Rennes et de l'arrêt tram Le Cardo. La durée de chaque séance est d'une heure trente. Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires.

L'association organise régulièrement des séances découverte gratuites ouvertes aux nouveaux participants, sur inscription par téléphone, SMS ou email. L'objectif des pratiques proposées est de permettre à chacun de développer des outils simples pour se recentrer au quotidien et d'explorer une connexion avec sa nature profonde. Sahaja Yoga est présent dans plus de cinquante villes en France.