Yoga shen

Yoga Shen est une association proposant des cours de yoga collectifs et individuels dans deux lieux distincts : la salle des Tilleuls à Liffol-le-Grand, les mercredis de 19h à 20h, et le centre Arc en Ciel situé au 71 rue Mazelle à Metz, les vendredis de 12h à 13h. La pratique s'appuie sur une approche accessible au plus grand nombre, avec une attention portée au respect du corps et à l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Les cours sont animés par Laurent Gorasso, enseignant formé depuis une dizaine d'années par Joëlle Favier aux styles ashtanga et vinyasa. En plus du yoga, l'association propose également des séances de qi gong. L'ambiance se veut bienveillante, sans prérequis particuliers, ce qui convient aux débutants comme aux pratiquants souhaitant approfondir leur pratique.

La structure tarifaire est simple et accessible : chaque cours collectif est facturé 7,50 €, tandis que les cours individuels sont proposés à 35 €. Une cotisation annuelle à l'association de 20 € est demandée en complément. Le contact se fait par téléphone au 06 18 60 06 17 ou par courrier électronique.