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Yoga in Kreuzberg

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Yogastile erklärt — welcher passt zu dir?

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Vinyasa, Hatha, Yin, Ashtanga, Bikram oder Kundalini: worin sich die Yogastile wirklich unterscheiden, wie anstrengend sie sind und mit welchem du anfangen solltest.

Yoga in Berlin: So findest du das richtige Studio

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Berlin hat über 600 Yogastudios – von Jivamukti in Kreuzberg bis Rooftop-Flows in Schöneberg. So findest du das Studio, das zu dir passt, und so nutzt du Probestunden clever.

Boxen oder Kickboxen – was passt zu dir?

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Gleiche Handschuhe, andere Technik. So unterscheiden sich Boxen und Kickboxen in der Praxis, und fünf Berliner Adressen, an denen du beides ausprobieren kannst.